CV 13:56:31 16-05-2020
AK1355CV.010
Заплахи - Русия

Излизането от
самоизолация може
да предзвика фобии


Москва, 16 май /БТА/
При снемането на карантината и излизането от самоизолация,
наложена заради разпространението на новия коронавирус, някои
хора може да развият фобии и да се нуждаят от помощта на
психолози и психотерапевти за връщането към нормален живот,
съобщи ТАСС.
Това мнение изрази проф. Юрий Бубеев, зам.-директор на Института по медико-биологични проблеми в Руската академия на науките.
Според него принудителната самоизолация предизвиква силен стрес и може да се очаква, че за определен дял от хората последиците от карантината ще бъдат по-осезаеми и ще представляват психотравма. При тези хора връщането към нормалния живот може да отключи страх от излизане от дома и пребиваване на обществени места, където съществува риск от зараза с новия коронавирус.
Според него за повечето хора излизането от самоизолацията и връщането към работния ритъм ще отнеме около седмица. Той направи сравнение с адаптацията към работен режим след продължителен отпуск.
Бубеев съветва да си помогнем за връщането към нормалния живот с физическа активност. Спортът дава добро самочувствие и влияе благотворно на психиката. Полезни са и психологически упражнения за релаксация, борба със страха и преодоляване на чувството на тревожност, добавя той. /Антоанета Маркова/


/АКМ/